住在楼房里，很多人以为最大的困扰是噪音。确实，声音是最直观的折磨，但住久了你会发现，让人难受的，不只是声音，还有“人”。
周围环境一复杂，什么样的人都可能遇到。说得直白一点，就是鱼龙混杂。你没有选择邻居的权利，但却要长期和他们“共享空间”，这种不可控，本身就是一种消耗。
就拿我隔壁这个邻居来说，一个62岁左右的光头老头，以前还是某学院的美术老师，现在退休在家。按理说，这样的身份，很多人会下意识觉得应该挺有素养的。但现实往往不是你想的那样。
他整天闲来无事，而且每天在固定的时间段出门，一天出门好几趟。问题不在于他做了什么具体的事，而是一种很难形容的“感觉”。有些人，你就是看着不舒服，说不上具体原因，但只要一接触，甚至是碰到，整个人就会产生排斥，甚至一句话没说，就已经在心里起了情绪。
这种感觉，其实很多人都有过。不是理性判断，而是一种长期相处中积累下来的直觉。可能是他说话的方式，可能是行为的细节，总之就是让人极度厌烦，甚至产生一种本能的抗拒。
我刚搬过去的时候，其实是抱着很正常的心态去跟他相处的。见面会点个头，偶尔还主动打个招呼，想着大家低头不见抬头见，关系不说多好，起码别尴尬。
一开始，我对隔壁这个62岁左右的秃子老头也没什么成见。听说他以前还是师范学院的美术老师，我心里甚至还带点“应该挺有修养”的预期。
但人这个东西，真的是接触几次就见分晓。
刚开始几次简单交流，我就感觉不对劲。他说话特别冲，语气里那种不耐烦和居高临下，是藏都不藏的。明明是正常沟通，他却总能把一句普通的话，说出一种让人不舒服的味道。
再多接触几次之后，我基本就确定了——这个人，确实没法相处。
不是我挑剔，也不是我不合群，而是我很清楚地能感受到，对方根本没有“好好说话”的意愿。你跟他说一句正常的话，他回你的不是交流，而是情绪；你带着礼貌过去，他带着一股火药味儿回来。
久而久之，就会产生一种很直接的反应：不是不想交流，而是压根不想再接触。
甚至说得直白一点，有时候听见他说话的那一刻，就会本能地排斥，甚至有点控制不住的火气往上窜。那种“听见他说话就想骂他”的感觉，其实不是冲动，而是长期积累下来的厌恶。
很多人可能会说，是不是你太敏感了？是不是你自己不好相处？
不是！
我一开始是带着善意去接触的，是主动打招呼的，是愿意维持正常邻里关系的。是对方一次次用不友好的态度、恶劣的说话方式，把这种可能性彻底堵死了。
有些人，你可以沟通；
有些人，你可以保持距离；
但还有一类人，你是连“正常相处”都做不到的，看都看不得一眼！
问题就在这里。
在楼房这种环境下，你无法选择邻居，也无法彻底避开。哪怕你一句话不说，他依然在你生活范围之内。每天进出、偶尔碰面，这种“被动共处”，本身就是一种消耗。
这也是很多人住久了会越来越疲惫的原因，不仅要承受噪音，还要承受“人”。
而像这种明显不好相处的人，你越试图去理解、去靠近，反而越消耗自己。到最后，你只能接受一个现实：不是所有人都适合相处，有些人，最好的处理方式，就是彻底拉开距离。
不打招呼、不交流、不回应，把关系降到最低限度。
不是冷漠，而是清醒。
邻里关系的底线，不是“和谐”，而是“互不打扰”。
当对方连最基本的尊重都做不到的时候，你也没必要再用自己的情绪去配合他。
说到底，这不是你不好相处，而是对方确实太混蛋。你唯一能做的，不是改变他，而是尽量别让他继续影响你。
更现实的一点是，在这种居住环境下，你没办法真正“隔离”这些人。哪怕你不跟他交流，他依然存在在你的生活半径里。每天进出、偶尔照面，甚至只是想到“隔壁住着这样一个人”，都会在潜意识里产生影响。
这也是为什么，很多人住楼房时间长了，会慢慢变得更敏感。因为你不仅要承受物理层面的干扰，比如噪音，还要承受心理层面的不适，比如对某些人的厌恶感。
而这种双重消耗，是很难通过简单方式解决的。
你不能要求所有人都符合你的标准，也不可能通过沟通去改变一个人的本质。大多数时候，你能做的，其实只有两件事：要么拉开距离，要么调整自己的关注度。
说白了，就是减少接触，减少在意。
不是说你要强迫自己去接受，而是没必要把过多精力放在一个你本来就不认可的人身上。因为你越关注，他在你生活里的“存在感”就越强，对你的影响也就越大。
很多时候，让人难受的，不只是对方这个人，而是你反复在心里和他“较劲”。
所以到最后，你会慢慢明白一件事：
住楼房，拼的不只是房子本身，还有你周围那一圈人。
而当你无法选择的时候，学会减少消耗，反而是一种更现实的应对方式。
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